Витамин F

Это комплекс ненасыщенных жирных кислот, которые не могут быть синтезированы в организме человека, и в то же время необходимы для его нормальной жизнедеятельности. В состав витамина F входят эссенциальные ненасыщенные жирные кислоты: линоленовая, линолевая. Эти кислоты входят в состав растительных животных жиров, а арахидоновая кислота найдена только в животном жире.

Суточная потребность в витамине F для взрослых составляет около 1 г, что соответствует 20-30 г растительного масла.

Метаболизм
Незаменимые жирные кислоты всасываются в тонком кишечнике, как и остальные жирные кислоты, и транспортируются в составе хиломикронов к органам. В тканях они используются для образования важнейших липидов, входящих в биологические мембраны, и обладающих регуляторной активностью. При метаболизме часть их двойных связей восстанавливается.

Биохимические функции
Полиненасыщенные жирные кислоты участвуют в окислительно-восстановительных реакциях, в которых они взаимодействуют с другими витаминами и ферментами, тормозят окисление глюкозы, усиливают липотропное действие холина, способствуют выведению из организма холестерина путем образования с ним эфиров.
У новорожденных витамин F участвует в энергетическом обмене. Из витамина F синтезируются простагландины, фосфолипиды, нейтральные жиры.


Гиповитаминоз, авитаминоз
Наиболее часто недостаточность витамина F проявляется в раннем детском возрасте (у детей до года), что может быть связано с недостаточным поступлением их с пищей, нарушением всасывания, инфекционными заболеваниями. Клиника гиповитаминоза проявляется отставанием в росте, снижением веса, шелушением кожи, утолщением эпидермиса, увеличением потребления воды при снижении диуреза, жидким стулом. У взрослых также отмечается подавление репродуктивных функций.
Гипервитаминоз витамина F проявляется болями в желудке, изжогой, кожно-аллергическими высыпаниями и связан с передозировкой ненасыщенных жирных кислот.

Практическое применение
Витамин F применяется при некоторых формах экземы и экзематозного дерматита, себорее, заболеваниях печени и кишечника, при трещинах и изъязвлениях кожи, ожогах, трофических язвах, фурункулезе.


Формы выпуска
Витамин F (Fgg- смесь линолевой и линоленовой кислот) выпускается медицинской промышленностью в виде капсул, а также в виде мазей для наружного применения